Massage

Gesundheit und Wohlbefinden

Massagen

Jede Massage ist so individuell wie der Mensch selbst – mit gezielten Techniken und besonderer Aufmerksamkeit gehe ich auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein, um Ihnen Momente der Entspannung, Regeneration und des Wohlbefindens zu schenken.


Klassische Massage

Die klassische Massage löst Verspannungen, lockert die Muskulatur und fördert die Durchblutung. Sie sorgt für tiefgehende Entspannung und ein angenehmes Körpergefühl.

Schröpfmassage

Durch das Schröpfen werden Stoffwechsel und Durchblutungen angeregt. Schlacken können besser abtransportiert werden und verspannte Muskeln entspannen sich spürbar.

Triggern

Mit gezieltem Druck auf sogenannte Triggerpunkte werden tiefliegende Verspannungen gelöst. So lassen sich Schmerzen und Bewegungseinschränkungen effektiv reduzieren.

Dorn Breuss

Die Dorn-Methode richtet sanft die Wirbelsäule und Gelenke aus. Die Breuss-Massage wirkt ergänzend, entspannt die Rückenmuskulatur und unterstützt die Regeneration der Bandscheiben.

Lymphdrainage

Sanfte, rhythmische Griffe fördern den Abfluss von Gewebsflüssigkeit. Dadurch wird das Immunsystem gestärkt und Schwellungen können abklingen.

Rücken-/Nacken

Diese Massage löst gezielt Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich. Ideal bei Stress, Kopfschmerzen oder langer Bildschirmarbeit.

Akupressur

Akupressur nutzt gezielten Fingerdruck auf bestimmte Punkte am Körper, um Verspannungen zu lösen, den Energiefluss zu harmonisieren und die Selbstheilung zu aktivieren oder fördern.

Cranio-Sacral / Osteopathie-Therapie

Diese sanfte, tiefgehende Behandlung harmonisiert den Rhythmus von Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum). Sie löst Spannungen im gesamten Körpersystem, unterstützt die Selbstregulation und schenkt tiefe Entspannung sowie innere Ruhe.

Kopf-/Migräne

Eine gezielte Kopfmassage kann Migräne und Kopfschmerzen spürbar lindern, Verspannungen lösen und zu tiefer Entspannung beitragen.

Fussreflexmassage

Die Fußreflexzonenmassage stimuliert bestimmte Punkte an den Füßen, die mit Organen verbunden sind. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert die Durchblutung und harmonisiert Körper und Geist

Zusätzlich habe ich Ausbildungen in komplementären Heilmethoden wie Higher Self Healing und Wirbelsäulenbegradigung absolviert – diese lassen sich auf Wunsch auch individuell mit meinen Massageangeboten kombinieren.


Preisliste

Ihr Preis richtet sich nach der Zeit – unabhängig von der Behandlung: 50 Minuten entspannen - für CHF 80.–


Öffnungszeiten

Meine Öffnungszeiten sind Mittwoch und Donnerstag jeweils von 09:00 bis 17:00 Uhr (auch über Mittag möglich). Externe Behandlungen bei Einschränkungen (mobile Massageliege) sowie Termine ausserhalb dieser Zeiten auf Anfrage.


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